Geniesse Dich schlank und gesund . Mit der Schmauen - Methode nach Jürgen Schilling. Eine Esstechnik, die Ihr Leben verändert. Schmauen ist eine Wortschöpfung, die sich zusammensetzt aus Schmecken und Kauen. Es ist eine besondere, bewusste Esstechnik, die die Gesundheit fördert und überflüssige Pfunde schmelzen lässt. Schmauen ist keine Diät, sondern. Das Revolutionäre daran ist die Lust am Essen, die Gaumenfreude, die auf Dauer fit und schlank macht.

Blog der Landschaftsarchitektin Renate Waas mit hilfreichen Tips zu Gartenplanung, Gartenzaun, Gehölze, Staudenbeet oder Gartenmöbel. Es ist ein privater Blog über Gärten - unseren Garten - Gärten am Wegesrand - Botanische Gärten - Sichtungsgärten . Alle Tipps und Angaben hier im Blog werden nach bestem Wissen gegeben. Sie beziehen sich aber nur speziell auf unseren Garten und können deshalb nicht einfach übertragen werden. Genießen statt Gießen - Buch von Annette Lepple.

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